Cómo superar el agotamiento de las exigencias que estamos enfrentando

Más de un año y medio de constantes desafíos estamos enfrentando, cada vez la sensación de que es difícil sostener las exigencias, no sólo laborales, sino que también las exigencias de nuestro entorno familiar.

El balance entre sostener y soltar requerirá de una dosis importante de sabiduría y seguramente tendremos que renegociar estándares, para lograr cuidarnos del agotamiento y poder aprovechar este momento histórico que estamos viviendo.

Cuando le pregunto a adultos acerca de la relación con sus padres, la mayoría me muestra brochazos de historias, espacios, momentos hechos ocurridos en segmentos de sus vidas, hoy las relaciones entre padres e hijos, han tenido una oportunidad importante para ser escritas de otra forma, algunas se acercaron mucho, otras se estrecharon y se pusieron al límite de la distancia, trabajar estos afectos será un gran desafío de cara al futuro. Este tiempo nos demanda un rediseño de nuestra forma de ser, requiere de volver a balancear quienes somos y qué queremos de la vida, ya sabemos como nunca de su fragilidad, eso nos hará priorizar de otra forma, los equilibrios cambiaron y creo que ahí puede estar la raíz de nuestro cansancio.

Rediseñar nuestro futuro ahora, puede ser el momento exacto para determinar quiénes queremos ser y cuál será nuestra identidad, donde trabajar será sólo una parte de esa ecuación vital. Tener esta definición hará más liviana la ruta a seguir, cuando conocemos el camino entendemos los hitos y actuamos conforme a ese trazado. No tener la ruta, desgasta, nos pone a dudar si estamos en el lugar correcto, si el diseño imaginado es cómo el que habíamos pensado no saberlo nos agota.

Tenemos que mirar la casa como un sistema productivo, donde todos esperan tener bienestar, ese foco nos saca de la responsabilidad que sólo somos nosotros quienes pueden ser felices, la totalidad de la familia espera experimentar un estado equivalente y ahí tenemos una gran responsabilidad, es ahora el momento de pensar cómo hacemos innovaciones para lograr aquello que todos necesitamos, ahí nos jugamos nuestra verdadera maestría.

Sostengo que el agotamiento viene del conflicto interno no resuelto del lugar donde deseamos estar, aclararlo y ponerlo en el lugar adecuado, nos ayudará a disminuir ese estado de incomodidad que nos consume la energía. Diseñar tu futuro es un ejercicio necesario para poder mantener el cuidado de nuestro bienestar. También creo que tener éxito es tener tiempo para estar en el momento adecuado con aquellos que más nos necesitan disfruta este tiempo para volver a diseñar si te hace falta.